Len málokedy natrafím na knihu, kvôli ktorej som ochotná zmeniť zaužívané zvyklosti. Po prečítaní Prečo spíme som sa rozhodla úplne prestať piť kávu a prehodnotniť …
Zbohom, Knižné Červy!
Blog Knižné Červy som založila v roku 2016, kedy mi písanie o knihách prinášalo veľkú radosť. Ukončila som ho v lete 2024, lebo som viac …
Ukážka z poviedky Hnilý dom
Má cenu pokračovať vo vopred prehratom boji? Táto otázka mi kedysi nedávala spávať, trýznila ma aj za bieleho dňa a napĺňala strachom, zúrivosťou aj dojatím. …
Dobehni svoj mozog (a zlepši si život)
Jedna z najlepších vecí, ktoré môžem urobiť pre svoju kreativitu, je pravidelne sa hýbať. A ak ma toto neprinúti cvičiť s nadšením, potom mi už …
Pohyb je liek na zranenia a bolesti
Cvičím pravidelne a dlhodobo. Napriek tomu nemám k cvičeniu najlepší vzťah, no tento rok som sa to rozhodla zmeniť. Úprimne, zatiaľ netuším, ako to dosiahnuť, …
Dýchaním k zdraviu alebo k chorobe
Dýchanie je automatická činnosť, nad ktorou sa zamýšľame až vtedy, keď ju niečo obmedzuje. Niektorí to robia dokonca úmyselne. James Nestor, autor knihy Dych, si …